Dagen i dag startet med hjemmetreninig. Planen var å ta en tur på Roars Gym for å prøve å starte med litt vektrening. Vi surfet litt gjennom youtube og fant 3 treningsvideoer.En som gikk igjennom hele kroppen og en som gikk på mageregionen og tilslutt en stol yoga som konsentrerte seg mye på pusten. Det ble en god treningsøkt for frua og meg.

Etter at jeg hadde klart en stor livsstilsendring i 2022 og 2023 ble året 2024 ikke så bra. I 2025 skal jeg på nytt prøve å gå ned noen kg og bli bedre form. Flere sier jeg bør prøve meg på 1 Dan (sort belte) i judo. Dette er noe jeg har sett på som helt umulig så jeg har ikke engang prøvd å tenke / drømme om det. Forsøket nå er å gå ned noen kg fram til sommeren og så se hvordan kroppen fungerer til høsten 2025. Hvis dette fungerer så kanskje jeg kan gjøre et forsøk på å gå opp høsten 2025.Ingenting er umulig men det er…